Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1919 kcal
|
Rasva: 106,54g | Prot: 74,89g | Hh: 246,55g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lucky Days Мини Круассаны, Восточный Сардельки Восточные, Сахар, Ашан Круассан с Банановой Начинкой, Русская Картошка Чипсы, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|