Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1534 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 52,11g | Hh: 172,03g.
Aamiainen: Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью, Lanna Valley Рисовые Чипсы , ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника. Lounas: Lanna Valley Рисовые Чипсы , Вкусвилл Икра Грибная с Тостами. Päivällinen: ВкусВилл Немясная Пита в Красном. Välipalat/Muut: Elementica Organic Soy Protein, ВкусВилл Десерт Наполеон с Вишней Постный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|