Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1475 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 28,50g | Hh: 216,31g.
Aamiainen: Молочный Коктейль, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Lounas: Виктория Салат Фруктовый, Роллы Филадельфия, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariiakkkk
|