Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1170 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 95,47g | Hh: 119,30g.
Aamiainen: Оливкова олія, Куряче Філе, Славія Сметана 15%, АТБ Редис. Lounas: Смажене яйце, Trapeza Крупа Гречана, Оливкова олія, Морква, Капуста. Päivällinen: Київхліб Хліб Бородинський, Премия Тунец Измельчённый, Червоний солодкий перець, АТБ Салат Листовой, Оливкова олія, Огірок (з шкіркою). Välipalat/Muut: Яблуко Зелене. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dobby_will_be_free
|