|
‼️ ИТОГИ МОЕЙ СУББОТЫ.
Всем доброе утро, отвесов, секса и вкусного завтрака вам ❤️❤️❤️
В принципе, в моем посыле для вас итоги моей субботы 😅 на весах - минус 1,2. Всего сброшено за период, когда ввела разгрузочные дни по средам и субботам - 5,2.
Проснулась с легкостью, голод был, но только по сексу 🙃 уталила и уже после пошла кушать свои рулетики)))
P.s.: девочки и мальчики, кто лайкал меня, писал смс вчера - я вас люблю и жахаю в десна ❤️ спасибо 🙏 я реально вчера только благодаря тому, что заходила сюда и читала, справилась)))
Второй P.s.: для тупых, убогих и непонятливых, пишущих под моими постами всякую хуйню. Привет вам, злюки недотраханные 😃😃😃 люблю вас, гадюки мои ❤️❤️❤️ пишите больше, привлекайте ко мне нормальных людей 😘😘😘 спасибо за ваши комментарии 🔥🔥🔥
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
951 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 67,49g | Hh: 66,31g.
Aamiainen: Красная Цена Плюшка Московская, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Lounas: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|