Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
721 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 38,08g | Hh: 99,92g.
Aamiainen: Sante Płatki Owsiane, Пирятин Молоко 3,2%. Lounas: Вареники. Päivällinen: Суши Мастер Филадельфия с Лососем. Välipalat/Muut: Аметист Цукерка Кокосове Диво. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iren Sobkiv
|