Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1392 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 47,56g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Сосиска З Картоплею В Тісті Смажена, Киевхлеб Хлеб Украинский, Fried Egg, Добробут Квасоля, Сильпо Яблоко Чемпион. Lounas: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Украинский , Розумний Вибір Цукор. Päivällinen: Heinz Соус Чесночный, Novus Картопля по-Селянськи. Välipalat/Muut: Сосиска З Картоплею В Тісті Смажена, Розумний Вибір Цукор. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|