Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 79,25g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Päivällinen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Good Fruit Сушеные Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|