Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1943 kcal
|
Rasva: 97,81g | Prot: 49,23g | Hh: 211,03g.
Aamiainen: AH Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lounas: Zoet Broodje, Gekookt Ei, Hard Broodje, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Mini Quiche Lorraine. Päivällinen: McDonald's Fritessaus, Mora Viandel, Gwoon Friet. Välipalat/Muut: Plus Rijstevlaaitje. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RunDisney
|