Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1268 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 45,56g | Hh: 99,99g.
Aamiainen: Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Вареное Яйцо, Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный, Батон, Торчин Кетчуп до Шашлику, Картофельное Пюре, Ранчо Колбаса Рублена. Päivällinen: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|