Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1063 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 90,72g | Hh: 67,29g.
Aamiainen: Velle Миндальное Молоко Barista, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Campina Сливки Порционные, Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|