Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 67,15g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rucola , Roggenbrot, Milch 1,5%, Hüttenkäse, Ei. Lounas: Frühlingszwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Tomaten, Dill, Spitzpaprika, Suntat Grüne Linsen, Oliven. Päivällinen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Zucchini. Välipalat/Muut: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Mandeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|