Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 76,69g | Hh: 159,45g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Дубки Колбаса Докторская Дубковская, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lounas: Гороховая Каша, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Светаево Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Майонез, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|