Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 59,66g | Hh: 84,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lounas: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|