Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 106,40g | Hh: 161,23g.
Aamiainen: Nestle After Eight, Dirollo Cottage 2.2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle After Eight, Valio Эдам 9%, Овощное Рагу 01.04, Авокадо Авокадо Хасс, Фарш Говядина Индейка 30.03. Päivällinen: ВкусВилл Конфеты Финики с Миндалем в Темном Шоколаде, Треска Отварная, Финики, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|