Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 65,05g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Пастила, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Тильзит 45%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lounas: Золотая семечка Семечки, Лента Купаты Куриные Рубл., Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Говядина Отварная, Подсолнечное Масло, Global Village Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Киви, Груша, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|