Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 48,86g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком. Lounas: Ряба Майонез Классический Провансаль, Крабовый салат, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Котлета Свиная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Smart Bit Батончик Запеченные Злаки Черника и Черная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|