Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 39,47g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Бкк Лавашики Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Коврижка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коврижка, Restoria Котлета Свиная , Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrishkaDeniskina
|