Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 67,24g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Милкавита Пармезан, Лента Виноград Ред Глоб, Шаурма с Курицей, Oreo Мороженое. Päivällinen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|