Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 23,13g | Hh: 19,65g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Хлеб Насущный Хлеб Тыквенный, Помидоры, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|