Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 21,92g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Редис, Кухня на Районе Птитим с Дорблю и Кедровыми Орешками. Lounas: Зеленый Чай, Штолле Пирог Сыр Шпинат Вяленые Томаты, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой. Päivällinen: Яшкино Ирис Нота Бум. Välipalat/Muut: Бахрома Пахлава, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|