Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 100,33g | Prot: 84,22g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Батон. Lounas: Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nika Mamont
|