Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 57,09g | Hh: 169,92g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Батон, Сливочное Масло, Травяной Чай, Пузата Хата Пельмени Домашние, Vifon Вермишель Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|