Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 45,55g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Пятерочка Банан, Короваево Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Европа Основа для Окрошки с Колбасой, Очаковский Квас, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Välipalat/Muut: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Короваево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|