Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 70,82g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Pilos Jogurt, Zott Protein Pudding, Банан, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lounas: Морковь, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Lindt 85% Cocoa Excellence, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Салат, Добрая Марка Филе Куриное Варено-Копченое, Smoki Coko Smoki. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|