Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 64,38g | Hh: 214,95g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Flakes. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. Päivällinen: Market Day Angus Beef Sliders, Select Signatures Chicken Sliders, Rum and Cola. Välipalat/Muut: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|