Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 130,66g | Hh: 156,22g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Перекресток Семга. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Сливочный, Котлеты паровые. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Monini Масло из Виноградных Косточек, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|