Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 68,89g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Chiaru Семена Чиа, Агрокомплекс Мацони 4%. Päivällinen: Сити Гурмэ Куриная Котлета с Кабачком, Пармезан Сыр, Огурец (без Кожуры), Редис, Дорадо, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Yelli Суп-Пюре с Чечевицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|