Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 78,95g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Ряба Майонез, Кальве Черри Кетчуп, Premier Of Taste Моцарелла, Филе Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры Черри, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Огурец, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: RED Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|