Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 57,27g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Zitronenkuchen, Géramont Cremig-Würzig, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mohnbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Pommes Frites, Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Päivällinen: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|