Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 53,19g | Hh: 295,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Лента Сухари, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|