Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 70,47g | Hh: 231,96g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Ратибор Варенье Клубничное, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Lounas: Рот Фронт Карамель Лимончики, Чай, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Авида Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Огурец Свежий, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Пятерочка Огурец Свежий, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Магнит Яйцо Варёное . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|