Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 79,28g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Minis. Lounas: Русское Море Крабовые Палочки, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Päivällinen: Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Välipalat/Muut: Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinabragunec
|