Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 34,55g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Киви. Lounas: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aoidarkside
|