Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 92,83g | Prot: 85,25g | Hh: 193,13g.
Aamiainen: Беляш, Медовик, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Вкусно и Точка Бургер, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|