Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 89,02g | Prot: 82,26g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Pochiertes Ei, Edeka Avocado Hass, Horsthemke Schweizer Kruste. Lounas: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: Mucci Kokos Eisriegel, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|