Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 56,01g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Индилайт Ветчина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lounas: Добрянка Оладьи на Кефире , Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Помидоры Черри, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Город Сад Индейка Запечённая . Päivällinen: Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|