Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 105,27g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Müller Milchreis Schoko. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Päivällinen: K-Classic Rohschinken-Würfel, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Milbona Speisequark 20% Fett, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milchkaffee, Zott Sahne Joghurt Mild Zabaione-Mandel, Metzgerfrisch Champignonlyoner. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|