Päiväkirja - sommermaus, 01 huhti 24

Aprilscherz?
der Schokohase hatte doch nur 100g 🤷
104,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2024:
1438 kcal Rasva: 74,67g | Prot: 48,42g | Hh: 148,99g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Vollkorntoast, Real Tortelloni mit Käsefüllung, Gemüsepfanne, Edeka Salsiccia Classic. Päivällinen: Rasting Kalbsleberwurst, Zwiebelbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Apfelstrudel . lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Höchst und Niedrigststand kennst du? 😉 
02 huhti 24 jäseneltä: Diätmorgan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sommermaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.