Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 44,43g | Hh: 139,97g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Lopes Tapioca. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. Päivällinen: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene1995
|