Päiväkirja - Ruby-Rube, 01 huhti 24

Easter dinner and drinks at my daughter’s house - we had filet mignon, mashed potatoes, cupcakes, Dominican cake so many good delicious things!
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2024:
1563 kcal Rasva: 56,15g | Prot: 47,37g | Hh: 230,60g.   Aamiainen: American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package), Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
Painonnousu 14,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.