Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 62,97g | Hh: 226,63g.
Lounas: Golden Delicious Apples, Bananas, Avocados, Red Onions, Waitrose Houmous, Baby Spinach, Waitrose Essential Chick Peas. Päivällinen: Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Välipalat/Muut: Aunt Bessie's Delicious Spotted Dick. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|