Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 42,58g | Hh: 29,50g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Päivällinen: Uni Dan Русская Горчица, Пискаревский Сметана 15%, Nord Fjord Тунец Натуральный, Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|