Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 79,83g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Мёд, Spomlek Сыр Старый Олендер , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Глобино Буженина по-Домашнему, Авокадо. Lounas: Яблоки Фуджи, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мёд, Рубленые Котлеты из Индейки и Кабачка, Оливковое Масло, Vita Verde Буряк Варений, Комо Сыр Мягкий Insalata, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сахар, Novus Тирамису, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|