Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 49,79g | Hh: 179,11g.
Aamiainen: Nelly Шоколад Nelino Kids, Кофе Латте (Обезжиренное), Сэндвич. Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Вареники с Картошкой. Päivällinen: Салат Овощной с Майонезом, Макароны Отварные, Сарделька, Orion Чокопай. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|