Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 88,88g | Hh: 155,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина. Lounas: Беляш, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Красное Яблоко, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Морковь, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Авокадо Авокадо, Инди Желудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария850708
|