Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 109,81g | Hh: 174,25g.
Aamiainen: Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Aamiaisen jälkeen: Äpfel. Lounas: Champignons, Ei, Eiklar. Lounaan jälkeen: Äpfel. Päivällinen: Lidl Körnerglück, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|