Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 149,85g | Hh: 106,76g.
Välipalat/Muut: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Помидоры Черри, Cheese Voyage Камамбер Мини, Смак Хлеб Демидовский, Пятерочка Апельсин, Папа Может Вареная Колбаса, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Печень Лося. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|