|
119/73_72 BZ_110
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 87,90g | Hh: 196,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bratensoße, Knusprige Ente, Iglo Rotkraut mit Apfel, Chef Select Gnocchi. Päivällinen: Chia-Samen, Milsani Skyr Natur, Milsani Joghurt 0,1%, Sweet Valley Fruchtcocktail. Välipalat/Muut: Sondey Rührkuchen Marmor. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|