Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 205,15g | Hh: 248,37g.
Aamiainen: Alnatura Kokos Reis Drink, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Schoko Keks. Lounas: K-Classic Kaisergemüse, Golden Sun Basmati Reis, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Alpro Cuisine Soya Light. Välipalat/Muut: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Babybel Mini Babybel Light, Lieken Urkorn Eiweißbrot. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|